2024年 3月 28日まーめん裏技!
【カサ増し&食物繊維UP】まーめん×〇〇ミックス茹で
今回はちょっと意外な使い方をご紹介します!
「もう少しボリューム増やしたいけど、2玉は多い…」
「食事でもっと食物繊維を増やしたい…」
という方にオススメの使い方です。
その名も
「まーめん×こんにゃく麺のミックス茹で」
やり方はとっても簡単で
まーめんとこんにゃく麺を
一緒に茹でるだけ!
単にボリュームアップするのはもちろん
・こんにゃくでカサ増し&食物繊維アップ
・こんにゃくのアルカリ性で麺が柔らかくなりやすい
など嬉しい効果があるんです。
ちなみにこんにゃくが苦手な方は
「まーめん×エノキのミックス茹で」
でもほぼ同じ効果が得られるのでOKです!
ぜひ試してみてくださいね♪