【糖質：9.2g】シンプルなのにクセになる。なめ茸バター醤油まーめん

今回から4回にわたって、「なめ茸」を使った超・簡単レシピをご紹介！
第1弾は「バター醤油パスタ」。

香ばしいバター醤油になめ茸の旨味が加わった、シンプルながらクセになるアレンジです。
海苔を乗せると風味が増して美味しさアップ。

気になる糖質は、この味、このボリュームで10g以下。
調理時間も10分で済むので、在宅ランチにもってこいです！

ぜひお試しください。

なめ茸バター醤油まーめん

たんぱく質：16.3g
糖質：9.2g
食物繊維：7.4g

※栄養価は目安です
※無添加タイプを使った場合で計算しています
（参照：食品成分データベース）

●材料（1人前）

九州まーめん（無添加）…1玉
重曹＆塩…小さじ1/2
※細麺の場合は「重曹＆塩」を入れない

A
なめ茸…30g
バター…3g
醤油…小さじ2/3

●作り方

（1）まーめんを茹でる。水1リットルに対して重曹＆塩1/2ずつを入れ、小さい泡がコトコト出るくらいの弱めの沸騰で。茹で上がったらざるにとり、水気を切る。
（2）あつあつのまーめんとAを入れて、バターが溶けるまで和える。
（3）お好みで、大葉や刻みのりなどをのせたら完成！