こう見えて美容食！ごろっとトマトの大豆麺

夏が終わった今こそ食べたい食材といえば
リコピンたっぷりの「トマト」🍅
たっぷり浴びた日差しをリセットして秋を迎えましょう。

作り方はとっても簡単で
トマトを切ってめんつゆとあえるだけ！

にんにくとごま油をほんの少し入れるだけで
風味が増して美味しさアップします。

●材料（1人前）

九州まーめん（細麺）…1玉

（A）
｜めんつゆ（2倍濃縮）　50ml
｜水　100ml
｜ごま油　大さじ1
｜にんにく　お好みで
｜いりごま　お好みで

ミニトマト　4〜5個

●作り方

（1）ミニトマトを半分に切る。
↓
（2）器にAの調味料を入れてよく混ぜ、ミニトマトとあえて冷やしておく。
↓
（3）まーめんを弱火でじっくり茹でる。
茹で時間は下記を参考に。
無添加 ▶︎ 10～14分（重曹＆塩を入れた場合は6～9分）
細麺 ▶︎ 3～6分
↓
（4）茹でたまーめんの水気をしっかり切って、Aと一緒に器に盛り付けたら完成！