大豆マシマシ!満腹みそ豚ラーメン

大豆麺「九州まーめん」で
満腹間違いなしで人気の
超ガッツリラーメンを再現してみました!

見た目もボリュームもそっくりなのに
大豆麺だから低糖質高タンパクで
とってもヘルシー!

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるので
ぜひ試してみてくださいね!

●材料

九州まーめん×2玉
九州の恵みを集めた味噌スープ×1包

キャベツ×葉2枚
もやし×1袋
チャーシュー×2〜3枚
にんにく×2片
ラード(油)×適量
塩コショウ×少し

●作り方 

(1)具材の下ごしらえ

キャベツはざく切りにして、にんにくを刻む。

(2)まーめんを茹でる

1リットルのお湯で柔らかくなるまで茹でる。

(3)具材を炒める

熱したフライパンに油をしいて、もやし・キャベツを炒める。途中で刻んだにんにく少量と塩コショウを加える。

(4)スープを作る

器に茹で汁270mlと味噌スープの素を加えて溶く。

(5)盛り付けて完成!