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はじめてのまーめん
迷ったらコレにして！ 大豆麺と相性バツグン食材6選
大豆麺と本当に相性が良い食材を「栄養」と「味」の2つの視点でご紹介します。この食材を「ざるそばまーめん」にちょい足しするだけでもOKなので、ぜひ試してみてください！
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レシピ
夏の低糖質メシ「まーめんちゃんぷるー」
沖縄料理「ちゃんぷるー」は意外と低糖質食向きのメニュー。今回は豆腐の代わりに大豆麺「九州まーめん」を加えて、たんぱく質＆食べ応えUPの低糖質メシにしました！
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